Barra De Ejercicios Torsion 50kg

DESCRIPCIÓN DEL PRODUCTO: Barra de torsión para fuerza, ideal para fortalecer la mano, la muñeca, el antebrazo, el bíceps, el tríceps y la espalda. Apto para entrenar el tren superior además de brazos. Úsalo para entrenar en tu día a día o como complemento de gimnasio Diseñado para aumentar la fuerza y la seguridad: utilice la cuerda de seguridad en la muñeca antes de usarla para evitar golpear a otros. Equipo de entrenamiento multiusos portátil de plástico y acero de alta calidad. Apto para hombres y mujeres. MODO DE USO: *Los brazos deben estar doblados. *Curve el resorte a través de la fuerza en la parte posterior del cuello. *Mantenga los codos y los hombros estables, Repita de 6 a 10 veces la flexión y la relajación . *Brazos cerca del cofre, doblar el resorte, luego enderezar lentamente y relajarse después de las repeticiones. *Párese con los pies separados en línea con los hombros, doble el codo derecho. Luego doble el codo izquierdo; Con la mano derecha doblada la primavera. *Ambos brazos detrás; aprieta el resorte y luego endereza gradualmente.